Keihäänheiton kauden maailman kärkitulosta hallussaan pitävä Tero Pitkämäki kertoialkukauden kuulumisiaan Helsingin Kaivohuoneella järjestetyssä yleisurheilukauden avaustilaisuudessa.Kotimaan kilpailukautensa Pitkämäki avaa 16. kesäkuuta Turussa. Sen jälkeen suunnitelmiinkuuluvat Kalevan Kisat ja Eliittikisat Kuortaneella.
– Treenikausi meni aivan putkeen, niin voisi sanoa. Talviharjoituskausi kokonaisuudessaanoli ehjä, ilman mitään ongelmia. Löydettiin semmoinen hyvä suunnitelma syksyllä, jase on toiminut läpi talven. Alkukaudesta sain nuo tulokset, jotka nyt olen tehnyt, eivätkäne itselle olleet mitään yllätyksiä. Harjoituksissa on mennyt samanmittaisia kaaria, jotenalku on ollut odotetun hyvä, Pitkämäki kertoi kauteen valmistautumisestaan.
Pitkämäki heitti reilu viikko sitten Shanghain Timanttiliigan kisassa maailmankärkituloksen 87,60. Parempaa on hänen mukansa vielä odotettavissa.
– Nyt on kisoissa vielä paras jäänyt tekemättä. Vähän yliyrittämiseksi meni ainakinensimmäinen kilpailu, toisessa kisassa pääsi sitten vähän rennommin tekemään, ja hetituli parempaa jälkeä. Rutiinia täytyy löytää, nyt ollaan hieman erilaisessa tilanteessakuin moneen vuoteen. Se vie aikansa, että taas pääsee jyvälle.
– Tulosta pitää vielä tuosta ilman muuta parantaa. Kisoja on vielä rutkasti jäljellä,ja kauden tärkeimmät koitokset on edessä. Kyllä se tulos varmaan siitä hilautuu ylöspäinja kuntokäyrä olisi tarkoitus nostaa kohti Moskovaa, jotta siellä oltaisiin siinä parhaassavireessä.
Menneitä ei märehditä
Pitkämäki on kuulunut jo vuosia Suomen keihäänheittäjien ykköskaartiin, jonka tekemisiäseurataan tarkasti. Monesti keskitytään myös virheiden esiinkaivamiseen, mutta miesitse ei jää murehtimaan menneitä.
– En minä märehtimään jää, vaan pyrin jättämään ne taka-alalle. En minä esimerkiksiviime vuotta ole miettinyt enää yhtään, että mitä virheitä tuli tehtyä ja kuinka helpollaolisi olympiakulta irronnut. Ei siitä ole mitään hyötä. Katseet siirretään aina nykyhetkeenja tulevaisuuteen.
Pitkämäki aloitti vuonna 2011 valmennusyhteistyön tshekkiläisen keihäslegendan JanZelesnyn kanssa. Pitkämäen mukaan sillä on ollut iso rooli nykykunnon rakentamisessa.
– Kyllä siitä paljon hyvää jäi. En välttämättä olisi näin hyvässä asemassa, jollen olisitehnyt joitakin ratkaisuja. Tuli kokeiltua aivan erilaisia juttuja, ja huomasin, mikäsopii ja mikä ei. Pystyin poimimaan ne hyvät asiat ja keskittymään niihin. Niiden avullapääsin sitten tilanteeseen, jossa nyt ollaan, Pitkämäki totesi.
– Tekniikkapuolella muutamia juttuja, ja sitten ihan harjoittelussa enemmän lajinomaisiaharjoitteita. Kaikki harjoittelu keskittyy siihen heittämiseen ja palvelee sitä.
MM-valinta jo tässä vaiheessa söisi harjoittelumotivaation
Arvokisojen keihäsvalinnat puhuttavat urheiluyleisöä vuodesta toiseen, ja tilanne on varmasti sama myös elokuisten Moskovan MM-kisojen osalta. Pitkämäki on tyytyväinen tämän vuoden valintasysteemiin, jossa tuurilla ei ole sijaa.
– En ole hirveästi keskittynyt valintakuvioihin. Mutta mitä nyt olen ymmärtänyt,ei se ihan yhden kisan perusteella ratkea, mikä on mielestäni ihan hyvä asia.Ei kovin helposti tuuriheitolla pääse kisoihin, vaan valinnat tehdään useamman kisanperusteella. Silloin ei myöskään tarvitse keskittää kuntohuippua mihinkään yksittäiseenkisaan, Pitkämäki tuumasi.
– En tiedä, olisko minulle kovin hyvä juttu, jos nyt jo valittaisiin MM-joukkueeseen.Kyllä minä haluan sen haasteellisuuden siinä säilyttää, se pitää motivaation ja kilpailufiiliksenyllä. Harjoittelumotivaatio ja into voisi hieman lopahtaa, jos valinta tehtäisiin jo nyt,Pitkämäki arvioi.
